食疗调节阳虚体质

1、 1 当归生姜羊肉汤 

材料：当归50克，生姜200克，羊肉500克，食盐适当。

做法：当归、生姜洗净后切片备用。羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块，放入沸水锅中过去血水后，捞出晾凉。将羊肉、当归放入砂锅中加适量清水置文火上煮沸，捞去浮沫，改用文火炖至肉烂，加入食盐即成。