防疫期间怎样进行体育锻炼

1、找到手机页面上的“运动与健康”

2、如果找不到，找到设置——应用——应用管理

3、应用管理的搜索框内——输入“运动与健康”

4、进入“运动和管理”app后，首页——往下划，找到它的推荐卡片

5、根据自己的需要，挑选项目

里面还有个防疫期间怎样锻炼的主题，有详细的锻炼方式和动作介绍，有兴趣的小伙伴千万别错过

6、要是怕自己执行力不强，可以尝试参加比赛形式的锻炼，进而督促自己