减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭的做法

 时间：2026-04-27 03:10:25

1、准备好所有食材

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2、鸡胸肉洗净切小块之后，用酱油和胡椒粉腌制半小时

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3、黄油融化

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4、将切好的洋葱和蘑菇、腌好的鸡胸肉放入锅中翻炒

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5、倒入牛奶、放入芝士片和荞麦饭，搅拌均匀

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6、盛出即可食用

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