1、①少食多餐宝宝感冒发烧时往往食欲减退，胃肠消化功能下降。此时不要强迫孩子吃东西，能吃多少算多少，多吃反而可能会引起消化不良。此期间饮食应清淡、易消化、少食多餐，宝宝每天进食以5-6次为宜。
2、②吃点开胃食物适当吃点酸甜口食物，有开胃助消化的作用，如西红柿、草莓、橙子、酸奶等，可使宝宝食欲好一些。
3、③易消化食物为主食欲差时，应以流食或半流食为主，流食如米汤、牛奶、绿豆汤等易被消化吸收。半流质食物如：营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等，可为宝宝补充营养，且容易被消化吸收。
4、④少食荤腥多吃菜发热时消化功能较弱，肉类、海鲜等高蛋白食物，很不容易消化，不适合给宝宝吃。最好选择一些蔬菜，可补充维生素和矿物质，还有开胃助消化的作用。
5、由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。
