1、燕麦+牛奶90g混合,铺满6寸派模具。

2、入烤箱160度,10分钟,烤制金黄。

3、香蕉捣成泥+鸡蛋+牛奶15g搅拌均匀,再加蓝莓,倒入塔皮中。

4、然后放入烤箱中,160度烤30分钟。

5、对,我没加糖,因为香蕉就够甜了,一定要用长了麻子的香蕉哈,比较好吃!

6、好好吃!热量也很低。


时间:2024-10-29 07:08:27
1、燕麦+牛奶90g混合,铺满6寸派模具。
2、入烤箱160度,10分钟,烤制金黄。
3、香蕉捣成泥+鸡蛋+牛奶15g搅拌均匀,再加蓝莓,倒入塔皮中。
4、然后放入烤箱中,160度烤30分钟。
5、对,我没加糖,因为香蕉就够甜了,一定要用长了麻子的香蕉哈,比较好吃!
6、好好吃!热量也很低。