如何做出好吃的菠菜拌扇贝

 时间:2026-04-25 00:49:27

1、将食材准备好

如何做出好吃的菠菜拌扇贝

2、菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。

如何做出好吃的菠菜拌扇贝

3、焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉,沥干水份后切成大段备用

如何做出好吃的菠菜拌扇贝

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4、冷冻的扇贝肉需要处理一下,去除黑色的沙囊和内脏,处理好的扇贝放入沸水中快速焯水

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5、焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中

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6、切些大蒜末备用

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7、依次加入切好的蒜末、生抽1茶匙、少许食盐5克、白糖5克味精少许、香醋1茶匙,加入香油1茶匙拌匀即可装盘食用

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