吃虫草花有哪些好处和坏处

1、降低血糖虫草花里面含有虫草多糖，可以让胰岛素的分泌变得更多，这样肝脏里面的葡萄糖代谢酶的活力也就可以变得更强，可以起到很好的降低血糖作用。

3、抗衰老虫草花里面含有超氧化物歧化酶物质，这种物质可以达到很好的清除自由基作用，这样身体衰老的速度变得缓慢，自然就起到抗衰老的效果。

5、增强体质虫草花里面含有非常多的虫草素，能够让免疫系统的巨噬细胞活性变得更强。