1、清理不需要的后台程序。1.一般CPU在80度以下都是正常的，何谓一般呢？不玩大型游戏不进行渲染。2.高负荷使用高至95度都是正常的，如LOL、3D模型渲染等。3.软件有时不准确。
2、使用不当造成的。不要堵住笔记本进风口，不必支起来，起码要放桌上。
3、硬件的短板。1.CPU本身发热大。一般是AMD家的，比如A+数字系列（A6、A9、A10）及锐龙一代（Ryzen5 2500U）2.机身过薄。这类一般是表面温度较高，甚至有点烫。3.散热不行。4.老机器。如果一两年的电脑可以去清清灰，换换硅脂。如果是四五年前的电脑，发热严重就太正常了。
4、另外不推荐开启大师的智能降温，开了打游戏卡可别怪别人~
