白水煮鸡胸肉

 时间:2026-02-12 21:17:12

1、用一个平底锅,鸡胸肉平铺开,水没过肉表面3-5cm,加上你喜欢的香叶,香草。盖上盖子,等水烧开,转小火,保持水基本不冒粒块泡或者微微闲泥信小泡,半盖锅盖加热10分钟。讨虚关火,移锅,盖严锅盖再等待15分钟取出。

白水煮鸡胸肉

2、晾凉,手撕,按照你喜欢的吃法继续下一步就好了,比如拌沙拉,比如拌酱汁。

白水煮鸡胸肉

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