健脾养胃粥的做法

 时间：2024-10-29 04:43:46

1、薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

2、淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

3、根据个人口味调味后早晚食用

  • 【萝卜牛腱汤】简单做法
  • 猪肉炒豆角的做法
  • 吴茱萸的功效与作用是什么
  • 乌梅汤怎么做
  • 芹菜炒牛肉怎么做好吃呢？
    • 热门搜索
    红曲米的功效与作用 什么的鸟鸣 什么叫性情中人 维生素e的作用和功效 燕麦片的功效与作用及食用方法 股票什么时候买入最好 华为运动手环 附子理中丸的功效与作用 百合花茶的功效与作用 灵芝孢子粉的功效与作用