1、多喝水
多喝水需要喝温开水，不要给孩子喝凉白开或者凉水，本来孩子腹部就不舒服，你再给他喝凉水岂不是更难受了？
2、多给孩子揉一下腹部
孩子腹部胀多半是有气体存在，所以多给孩子揉一下腹部，不要用力，轻轻揉，多揉几次可以帮助消化，让孩子的腹胀会好很多。
3、带孩子去医院做检查
如果情况比较严重的话，自己就不要擅自给孩子用药了，也不要擅自让孩子吃什么，带孩子去医院，让医生检查一下，看看到底是什么问题，然后再针对治疗。
4、按时给孩子吃药
孩子腹胀恶心需要吃药，家长一定要做好监督的作用，不然孩子不按医嘱吃药，肯定不会好得很快，甚至有的孩子觉得药苦不吃药，那岂不是更不容易好了？
5、多让孩子吃一些清淡的食物
孩子腹胀恶心呕吐的时候，一定要做一些清淡易消化的食物给孩子吃，可以多做些水果拼盘或者蔬菜，不要太凉。
6、让孩子多运动
多运动的话，可以减轻腹胀恶心，不过在孩子可承受的范围内才行，如果真的是腹胀比较严重，那还是去医院吧。
