1、首先，火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。
3、其三，火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋皈寿凿几白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
5、最后呢，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
7、总而言之，火龙果是一个对身体很有益处的水果。希望大家喜欢吃水果，也希望大家身体健康。
