黑米胡萝卜红枣粥催奶粥

1、将黑米提前用水浸泡两个小时。

2、将胡萝卜去皮、洗净、切块。

3、将红枣、银耳、胡萝卜等泡好，洗净，

4、将材料放入电饭锅，煮沸把盖掀开点，煮半个小时，

5、如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，

6、这粥可以热喝也可以凉喝。