如何减肥：[2]我要减肥！

1、第一点，告诉自己从现在开始就行动起来，没有什么肥仔不能减下去，没有困难可以难到我！

2、第二点，认真总结一下自己减肥失败的原因，一共有哪些习惯我们需要改正，我们需要挖出原因！

3、第三点，询问一下自己，是不是一直有一些狐朋狗友天天喊着我出去胡吃海喝的，让我肚子越来越大！

4、第四点，询问一下自己，是不是自己本身就是一个小馋猫，总是管不住嘴，啥好吃的都要一次性吃完？

5、第五点，一定要询问一下自己是不是总是不喜欢动，坐在椅子上就起不来，那就把椅子拆掉，看你还往哪里坐！

6、第六点，如果我们有着这其中的好几样，那么祝贺你，改掉这些就可以立竿见影的成功！