qq号怎么解除绑定手机号

1、选择设置打开手机QQ进入界面，点击左上角头像，然后在菜单栏下方选择设置点击进入。

2、选择手机号码进入设置界面后，选择手机号码点击进入。

3、选择更换进入手机号界面后，选择更换点击进入。

4、选择解绑进入更换手机号界面后，点击右上角三点图标，然后在弹窗内点击解绑。

5、确认解绑然后在弹出的第二个窗口，触诊点击解绑即可。