着凉后恶心干呕怎么办

1、着凉之后，一定要注意穿衣保暖，不要再次着凉，不要穿冰凉的鞋，注意脚下保暖。如果可以大便的话，最好是去上厕所，把大便拉出来，可以煮一些红糖水，里面放一些生姜，煮熟后饮用，这样可以使身子变暖。

2、着凉之后多半会体弱乏力，头晕目眩，甚至有恶心干呕的症状，此时不要再进行劳动，要躺下来休息，当困意来袭，想要睡觉休息的时候，成人可以喝一支藿香正气液再休息，这样睡一觉第二天就差不多有好转了，如果还是难受那就赶紧去医院检查，咨询大夫治疗方法。切记要注意保暖。