高三如何复习

 时间:2026-02-14 17:40:43

1、休息是为了更好地奋斗。很多高三学生喜欢读书读到三更半夜,第二天上课强撑着听课。这样效率会很低,因为半夜你也没精神,上课也没精神,吸收很慢。也许每天睡八个小时是奢侈,那你就慢慢试,看看自己睡7个小时,白天会不会没精神,再试试6个小时,看看自己的极限在哪。找到适合自己的作息时间,效率会更高。

2、让压力成为动力。高三的学生,几乎每个人都会有压力。这时候更应该顶住压力。我的减压方法是:考不好拉倒~有很多人晚上会失眠,那你在睡前看一下自己最讨厌的科目,慢慢就睡着了。我睡前喜欢背英语单词,11点开始看,11点半就可以睡着。

3、适当运动吃饭规律。不要因为学校,就不按时吃饭。千万不要以为学习学到病就是努力学习,生病会很耽误时间的。课间出去走走,呼吸新鲜空气。感觉自己想感冒喝点板蓝根。。。等等

4、跟上老师的节奏。很多学生喜欢自己学习,用自己的复习节奏。其实最好的办法是跟上老师的节奏。老师的节奏可能有点快,你只能尽可能地提高自己的效率。有老师的提点,你的进步会更快。

5、恋爱先放一放。高三很多人都在谈恋爱,其实不是说谈恋爱是错,只是谈恋爱会让分散你的精力。不一定要去分手,两人协商好,这一年好好奋斗,恋爱等着毕业光明正大地谈

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