富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

 时间:2026-04-23 16:34:38

1、准备好材料

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

2、紫甘蓝去掉根

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

3、切小块

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

4、番茄去蒂

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

5、切小块

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

6、放入搅拌杯

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

7、搅打至细腻

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

8、倒入杯中

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

9、可加蜂蜜调味

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

10、成品展示

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

11、成品展示

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

12、成品展示

富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝

  • 户外佩戴眼镜的小常识
  • 春砂仁怎么食用
  • 被螃蟹夹了怎么办
  • 山楂苹果水的制作方法
  • 怎样改造旧童裤
  • 热门搜索
    有什么好看的电影吗 水泡型脚气用什么药 电子狗是什么 红枣什么时候吃最好 退伍证有什么用 养什么宠物好 polo衫是什么 减脂运动 办护照需要什么 缺维生素c的症状