清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

1、筒骨冷水下锅焯水，海带洗净切好，姜3片，蜜枣2粒，陈皮适量去囊，绿豆冷水泡一会，冬瓜适量

2、将除了冬瓜外的所有材料放入砂锅，注入适量的水(没过食材就好)

3、煲开后将浮在汤面泡泡状的东西去掉，中火煲30分钟。

4、这会放入冬瓜(冬瓜不用去皮)，煲30分钟即成

5、热气腾腾的汤煲好咯

6、好喝。