1、首先我们大家先将香蕉切成小块的,把切好的放入搅拌器中,搅拌均匀,等着备用。

2、接着我们给香蕉里加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。一般是:一大杯香蕉400毫升牛奶。

3、大家这里要注意了,香蕉的本身就是很甜的,所以大家在放蜂蜜时,不需要放太多。

4、都倒进去以后,大家再用搅拌机把它们一起搅拌均匀,再过滤一下,放入杯里,即可食用。

1、1.把香蕉切成小块。
2.加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。
3.用搅拌器搅拌均匀即可。
时间:2026-02-15 02:09:40
1、首先我们大家先将香蕉切成小块的,把切好的放入搅拌器中,搅拌均匀,等着备用。

2、接着我们给香蕉里加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。一般是:一大杯香蕉400毫升牛奶。

3、大家这里要注意了,香蕉的本身就是很甜的,所以大家在放蜂蜜时,不需要放太多。

4、都倒进去以后,大家再用搅拌机把它们一起搅拌均匀,再过滤一下,放入杯里,即可食用。

1、1.把香蕉切成小块。
2.加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。
3.用搅拌器搅拌均匀即可。