1、额头上起痘痘：说明睡眠不足，可以每天吃维生素B1进行缓解消除，当然也要保证睡眠。
2、鼻子上起痘痘：说明胃火旺盛，可以每天吃维生素C进行缓解消除，当然饮食方面可以吃些清淡去火的食物。
3、下巴起痘痘：说明内分泌失调，可以每天吃维生素E进行缓解消除，除此之外也要注意饮食，不要吃太多生冷辛辣的食物；保持作息规律也很重要。
4、唇边起痘痘：说明脾胃湿热，可以每天吃维生素B2进行缓解消除，除外也要注意饮食，不要吃太多生冷辛辣的食物。
5、左脸起痘痘：说明肝功能不好，可以吃适量的维生素M调节，平时可以多吃些护肝的食物。
6、右脸起痘痘：预示着与肺有关，可以吃适量的维生素C调节，平时可以多吃些富含维生素C的水果，比如橙子、橘子、芒果等。
