1、如果是假性近视的话是没必要戴眼镜的，自己多休息一下就能恢复，不必急着去配眼镜。
2、但如果是真性近视的话，在一百度以内，是没必要戴眼镜的，这个时候睫状肌的调节能力可以在锻炼中发挥作用，在通过远眺，转眼球，或者是少看电视少玩电脑手机，多看看开阔的瞧遭蓬纺绿色的地方，有科学家表示，眼球如果暴露在太阳下的时间过短，会变得细长，造成近视。在户外时间最长的孩子的眼球直径增长，与在室内最长的相比会短0.07mm。所以如果你还是处于浅度近视的状态应该多在外面走一走，看一看比较复杂的景象，切忌不要眯着眼睛，因为眯着眼睛会让你的眼球和屈光不正。
3、不借助手术恢复到健康的视力是一件不太可能的事情，网上流传的诸如远眺换眼眺等方法，都只能缓解眼部疲劳不让近视的程度更深而已，近视的过程是不可逆的，过度的练习或许会对视力产生影响。
