1、准备所需的原材料

2、提前一天泡桃胶备用

3、早教饭提前一天泡好

4、银耳提前两小时泡发

5、准备三个小炖皿(如果没有小的炖皿,大的也行)将泡好的银耳分别放进炖皿中

6、然后把桃子口香糖

7、最后放入皂角米

8、每个炖皿再放入几颗莲子

9、每个炖皿分别放入180克水

10、放在炖锅里1.5小时,然后放在红枣里半小时

11、最后再放冰糖(依个人口味添加)再撒点枸杞子

12、吃?

13、富含胶原蛋白~

时间:2024-10-21 16:16:28
1、准备所需的原材料
2、提前一天泡桃胶备用
3、早教饭提前一天泡好
4、银耳提前两小时泡发
5、准备三个小炖皿(如果没有小的炖皿,大的也行)将泡好的银耳分别放进炖皿中
6、然后把桃子口香糖
7、最后放入皂角米
8、每个炖皿再放入几颗莲子
9、每个炖皿分别放入180克水
10、放在炖锅里1.5小时,然后放在红枣里半小时
11、最后再放冰糖(依个人口味添加)再撒点枸杞子
12、吃?
13、富含胶原蛋白~