紫菜的功效和作用—紫菜对人体有哪些功效

1、紫菜有软坚散结功能，可以预防甲状腺肿大，经常食用可以预防和治疗人体因为缺碘引起的“甲状腺肿大”，所以我们要在平时的饮食中经常食用紫菜。

3、再次经常食用紫菜还可以起到预防肿瘤的功效，因为紫菜的有效成分对艾氏癌起到很强的抑制作用，所以韦蛾拆篮经常食用紫菜可以有效的预防脑肿瘤，乳腺肿瘤和淋巴瘤等待肿瘤疾病。

5、紫菜中富含一定量的甘露醇，可以预防和治疗水肿，对于那些患有糖尿病和肾病的一些人群来说经常食用紫菜可以起到治疗和预防的作用。