1、吃太多糖会损害牙齿健康。牙疼不是病，疼起来要人命。
2、胖。会让你感受到你身体中的脂肪越来越厚。衣服越来越瘦。
3、影响食欲。饭前吃太多甜食，同样会影响你正常的饭量。小孩儿更甚。
4、如果你正处在长个子的时候，吃糖过多一个是营养跟不上。只会让你横着长，会 不会让人开心的竖着长的。
5、当你甜食吃多了的时候会对形成依赖感，无甜不欢。小孩子表现得更直接。
6、糖的过多摄入对自身骨胳并没有太大的好处，长期吃糖会造成骨质疏松。
7、会让你暂时开心的同时带来昏昏欲睡的感觉。不利于你正常的活动。吃了就睡，你不胖谁胖？
