时间：2026-02-15 18:43:05
1、准备新鲜羊排2千克 洗净 切段备用
2、热锅烧油 放入干辣椒 姜 花椒 大火翻炒 直到变色
3、土豆切块垫底 再放入炒好的羊排 剩余的油一块倒入 再用小碗盖住 小碗里倒入水 再用面粉来密封 小盆放盐一千克 把罐子放在小盆 放在火炉上炖 盐盆的作用受热均匀 不会爆炸
4、炖3小时 舌尖美味出炉
