减肥粥的做法

 时间:2026-05-15 19:34:51

1、首先应该将干荷叶清洗干净

减肥粥的做法

2、另外的薏仁稍微清洗一下就可以使用了

减肥粥的做法

3、然后将洗赶紧的荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟

减肥粥的做法

4、然后把荷叶去除,留下煮好的荷叶汤水留着备用

减肥粥的做法

5、其次就是在高压锅里加入先前洗好的大米,加水,再加入刚才煮好的荷叶水

减肥粥的做法

6、随后再加入薏仁,高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了

减肥粥的做法

7、然后一碗减肥粥就做好了,可以足够的品尝了。

减肥粥的做法

  • 18个月宝宝零食-紫薯苹果蛋卷
  • 果脯发糕怎么做
  • 芹菜的惊人功效
  • 教你红糖麻酱花卷
  • 咸蛋豆腐球是怎么做的?家常教程
  • 热门搜索
    adobe是什么软件 三人不抱树的意思是什么 外贸是做什么的 b2驾照可以开什么车 怠速是什么意思 前列腺液是什么 三十而立什么意思 梦见老鼠是什么意思 结婚五年是什么婚 澄面是什么面粉