脸上长痘如何护理

1、早上起床后，空腹喝2大杯水以上，排毒。

2、少食辛辣 油炸食品，食物应以清淡为主。

3、选择温和不刺激 清爽易吸收的护肤品

4、刮痧，排排体内的毒素。

5、皮肤要清洁干净，早晚都需用洗面奶。

6、用温水洗脸。

7、生活作息要规律，早睡早起。