红米饭的做法

 时间:2026-04-26 07:18:58

1、红米内含丰富的磷、维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

红米饭的做法

2、稻花香大米100克,红米50克。

红米饭的做法

3、淘洗干净

红米饭的做法

4、加米的1.5 倍水。

红米饭的做法

5、设定香糯饭。

红米饭的做法

6、大约20分钟好,可以多焖一会。也可以焖之前泡一10分钟会更糯。

红米饭的做法

7、粒粒饱满,米软香糯。

红米饭的做法

  • 酱小土豆的做法
  • 怎样用碗蒸面包
  • 红米杂粮饭的做法
  • 杂粮小薄饼怎么做?
  • 玉米面蔬菜团子
  • 热门搜索
    怎么叠纸盒 手相图解大全女 可么多么奶瓶怎么样 怎么破解无线网密码 摩托车大全 表白信怎么写 太昊陵简介 词牌格律大全 怎么在网上找客户 林毅夫简介