常温酸奶和冷藏酸奶，喝哪种？

1、优先选择冷藏酸奶，它含有一些益生菌。

2、而常温酸奶经过高温加热，益生菌都挂掉了。

3、但是咱也不能完全否定常温酸奶，没有了益生菌，它依然是补充蛋白质和钙质的小能手呀（前提是要低糖的哦）！

4、尤其是外出游玩的时候，做不到冷藏，冷的酸奶常温放久了也不好，这时常温酸奶就很适合携带了，宝宝玩饿了就给ta吃一点。

5、选择适合宝宝的酸奶很重要