头晕有3天了，该怎么办

1、首先出现这种情况建议测个血压看看。

2、一般怀疑有高血压引起的症状。

3、如果血压正常的话，建议最好去医院做个脑部检查看一看比较好。

4、因为怀疑有脑部病变，需要排除确定一下。

5、另外按照中医来说，这种情况可能是体内气血不足引起的。

6、此外也可以在中医的指导下，喝中药调理治疗一下。

7、最后要说的就是，忌食辛辣刺激性食物。