1、孩子饮食要规律 其实不管是大人还是孩子我们都要注意自己的饮食习惯,有好的规律才能使得消化器官规律的工作,孩子的饮食也要定量,不要忽多忽少,不然孩子的消化器官就会出现问题。

3、饮食环境 如今很多家长在跟孩子一起吃放的时候大多数都在一边看电视或者看手机一边吃饭,其实这样很容易分散孩子的注意力增加肠胃负担,所以小孩子在吃饭的时候一定要养成很好的习惯,尽量是专心致志的吃,但是孩子在吃饭的时候千万不要强迫他,能吃多少就吃多少,给孩子一个安静的吃饭环境。

5、少食多餐 孩子在消化不良的情况下一定要注意下次进食的时候要量少一些,可以多喂养几次,每次食物里可以加一些粗粮,除此以外还要及时给孩子补充一些水分,若是还在母乳喂养期的话,母亲也要注意少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。
