营养美味的三文治早餐

1、将火腿切片，再平底锅内煎热。

2、包生菜洗净，待用撕成一片片。沥干水

3、鸡蛋打散下点盐。煎成一片片的蛋饼

4、将番茄汁与沙拉酱一比一的分量调匀。

5、拿一片方包擦上酱汁再放上一片火腿再擦上酱汁再放上方包再擦上酱汁再放上生菜再放上鸡蛋再擦上酱汁再盖上方包。

6、斜角对切，简单美味的三文治就完成了，配上一杯豆浆。美美的一天就开始了。