时间:2024-10-23 07:37:39
1、红枣洗净去核,据说去核会不至于太燥热。
2、枸杞用清水浸洗干净。
3、在锅中加适量清水,放入枸杞、红枣,煮开后加入冰糖,小火熬煮8-10分钟即可。
4、红枣枸杞茶做起来非常简单,很适合女性在生理期期间饮用。