1、现在人群大致都有亚健康的三样状态:三多三少:胖人多了,瘦人少了;身上脂肪多了,肌肉少了,废物多了,精气神少了。人总是无缘无故的感觉非常的累,总是想坐着,想开车,想在空调屋呆着,人的抵抗力就在不断的下降。

3、任何一个症状可能有实证或者是虚症,辨别清楚虚实,才能有效的排出问题达到养生的目的。吃进去的多了,排出体外的少了就出现了不通的症状,他们容易发生在特殊的人群中。

5、湿热体质:发生在偏胖的人群中,面部油光发亮,容易长痤疮,口臭,口苦,舌苔厚。

7、身体淤堵早期的症状只是一种亚健康的状态不会影响工作生活,也不会影响生活质量,但是任由发展,亚健康就发展为不健康的状态了,这邗锒凳审个时候各种个样的疾病就出现了,中医提倡不治已病治未病,在亚健康的状态下就把症状消灭了,不仅维护良好的生活状态同时也大大的节约了医疗资源。
