无缘无故腰很疼是什么原因腰疼了该怎么办

1、受伤引起。很多人的腰痛是跟自己的职业有关系的，比如说职业军人，比说说警察叔叔，比如说职业的拳击手，他们年轻时代的工作和生活就是训练和格斗，但是训练是可能会自伤并且也会不小心受伤的，各种不小心，各种不到位就会伤到腰留下终身遗憾，治疗的过程很痛苦，最好的办法就是自己照顾好自己。

3、旧伤复发。有时候以前腰可能由于并不算很剧烈的运动或者负重时受伤，可能当初也就疼了一段时间不疼之后也就没再管过了，其实可能当时就落下了病根，天气的原因或者再次运动拉伸到旧伤部分又会疼起来的，建议及时就医。

5、腰椎疾病。现在得腰椎疾病的人有很多，尤其是上了点年纪的人，腰间盘突出，脊椎骨长刺，脊椎骨裂纹，等等可能中枢神经伤的并不严重，但是却引起各种脊椎疾病，建议要及时的就医，能早治疗就早治疗，拖久了问题可能比想象中严重。