1、1，做凉菜
制作冷盘之前，先仔细选择新鲜的蒲公英，取出里面的干燥和老旧的叶子，然后用冷水清洗，然后将适当的冷水放入锅中煮沸，然后将蒲公英的花bla入锅。取出并放入冷水以降低温度。降低温度后，取出并添加适当的调味品和蒜末。均匀分布后即可立即食用。
2、2.做馅
自挖的蒲公英花解决后可以用来做馅料。如果用于填充，则可以预先准备适当的肉沫，然后清洗准备好的新鲜蒲公英，然后将粉末与肉沫一起切碎。均匀地加入淡酱油，麻油，五香粉和其他调味品制成馅料。做饺子或steam头特别好吃。
3、3.干泡茶
可以将本身收集的蒲公英花干燥，然后煮沸以制成茶。这样做时，您必须仔细选择自己收集的新鲜蒲公英，用冷水洗涤，然后将其放在阳光下连续干燥，然后干燥。在此期间要经常滚动，并在完全干燥后存放在干燥的自然环境中。如有必要，服用5至10克，并立即用沸水制备。
