简单的水煮西兰花

 时间:2026-02-13 11:55:43

1、 将西兰花掰成小朵,放沸水中焯熟。

简单的水煮西兰花

2、 大约焯水2-3分钟即可。

简单的水煮西兰花

3、 将焯好的西兰花放入小盆中,晾凉备用。

简单的水煮西兰花

4、预计晾个半小时到一个小时左右,就差不多了,毕竟初春还不太适合吃过凉的东西。

简单的水煮西兰花

5、 将涮羊肉调料少许加入到西兰花中,搅拌均匀即可,如果觉得味道不够,可以弄些蒜泥加进去搅拌均匀,味道会更美。

简单的水煮西兰花

  • 怎么制作韭菜肉沫炒蛋
  • 蛤蜊炒蒜苗的做法
  • 食补佳品青椒蘸酱的做法
  • 黄瓜木耳肉片的做法
  • 金牌月子汤--木瓜红枣枸杞汤
  • 热门搜索
    手麻是什么原因引起的 学制是什么意思 公司上市有什么好处 1991年属什么生肖 生命是什么 v是什么意思 痔疮有什么症状 吃蜂蜜有什么好处 1月26日是什么星座 12月什么星座