1、早上去早市买的鲍鱼。

2、鲍鱼洗刷干净。

3、去壳。

4、切花刀

5、放到水里煮。

6、煮熟。

7、西兰花焯水。

8、准备好的配料,水淀粉。蚝油 酱油 糖。

9、锅中稍加油。放入料汁。

10、放入水淀粉,放入鲍鱼煮一下。

11、摆米饭,放鲍鱼,西兰花 芝麻

时间:2026-02-21 02:41:12
1、早上去早市买的鲍鱼。

2、鲍鱼洗刷干净。

3、去壳。

4、切花刀

5、放到水里煮。

6、煮熟。

7、西兰花焯水。

8、准备好的配料,水淀粉。蚝油 酱油 糖。

9、锅中稍加油。放入料汁。

10、放入水淀粉,放入鲍鱼煮一下。

11、摆米饭,放鲍鱼,西兰花 芝麻
