个人银行不良记录怎么消除呢

1、在超支过后，一定要及时的还上，实在没有办法也要归还一部分。

2、在自己没有多大把握去还之前，不要去借是最好的办法，不然，出现了不好的情况也难说。

3、实在是不行的话，可以找亲人圈子帮忙，先缓解一下难关，然后再想办法。

4、卡上面没有钱的时候，也要在每一个最后时间里打小钱，这样既可以保证卡片不会被消掉，还可以保证自己不受到不好的记录。