1、准备所需材料。将鸡腿肉去骨切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉,少许清水上浆入味。用手抓匀,这样做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更入味。姜切丝,蒜切片,青红椒切块备用。

3、将鸡脯肉切成小丁,加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀腌10分钟,使鸡脯肉上浆入味。

5、锅中留底油,放入葱姜末爆香,再放入黄瓜丁和黄椒丁翻炒一会。

7、加入腰果炒匀。

时间:2024-10-21 16:16:40
1、准备所需材料。将鸡腿肉去骨切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉,少许清水上浆入味。用手抓匀,这样做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更入味。姜切丝,蒜切片,青红椒切块备用。
3、将鸡脯肉切成小丁,加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀腌10分钟,使鸡脯肉上浆入味。
5、锅中留底油,放入葱姜末爆香,再放入黄瓜丁和黄椒丁翻炒一会。
7、加入腰果炒匀。