简单DIY按摩垫

 时间:2024-10-14 16:45:38

1、把鹅卵石用胶固定在垫子上面,一直把垫子排列满为止。

简单DIY按摩垫

2、这样就可以在鹅卵石上面来回行走了。达到按摩足底强身健体的功效。

3、每次行走时间不宜过长,以10-15分钟为宜,行走完之后喝一杯温开水,可以帮助身体排毒!

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