胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

 时间:2024-10-14 02:48:05

1、黄豆提前浸泡6小时左右

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

2、猪蹄清洗干净,放入砂锅里,加水满过猪蹄,加料酒和生姜煮开捞去浮末

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

3、捞出猪蹄用冷水冲洗一下控水

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

4、准备佐料

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

5、锅里放15克油,放入冰糖

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

6、炒出糖色

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

7、把猪蹄倒入锅里翻炒均匀

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

8、让每一块猪蹄均匀裹上糖色

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

9、倒入料酒翻炒均匀

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

10、倒入番茄酱翻炒均匀

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

11、倒入老抽翻炒均匀

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12、把排骨倒入砂锅里

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

13、加水满过猪蹄,放入蒜瓣,八角,香叶,尖辣椒,大火烧开,改中小火炖50分钟左右

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

14、倒入浸泡好的黄豆,盖上锅盖继续炖30分钟左右

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

15、炖到锅里汤汁只剩下一半,加入盐翻拌均匀,小火收汁

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄

16、成品图

胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄
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