调节按钮位于汽车头枕的两根支撑杆旁边或头枕侧边，按压调节按钮就可以上下拉动头枕。在长时间的驾驶过程中，头枕能够减缓疲劳，但是千万不能因为头枕设置的正确位置，会感到不舒服而去改变头枕的高度。如果正确的头枕位置感到不舒服的话，可以加装一个优质的颈枕，这样不仅可以缓解疲劳，还可以让颈部得到缓冲的保护。头枕不能过高也不能过低，否则会影响行车安全。
使用头枕说明
首先一只手要按在调节头枕的按钮上，使用另外一只手拿住汽车头枕，一直往上抬，直到汽车头枕与汽车座椅分离，头枕就取下来啦。汽车头枕调节按钮拆卸。这个调节按钮是插到汽车靠背上的，桑塔纳的靠背还好些，是布料的，比较好拆卸点，如果是真皮的座椅和头枕要小心拆卸，以免伤到真皮。
如果需要拆调节按钮，首先需要将调节按钮周围的布料稍微往下按一下，露出调节按钮下面的一部分，然后使用大一字改锥，将大一字改锥伸到调节按钮下方，会触碰到一个凸出来的塑料卡扣，用一字改锥往里撬，另一只手往上抬这个调节按钮。接下来，往上抬这个调节按钮，就可以将按钮与汽车的靠背分离开。
