床垫太软太硬有损健康,如何判断床垫软硬适中

 时间:2024-10-11 18:42:02

1、 不同人群宜挑选不同垫子 老年人通常有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等缺点,因而不太适宜睡软床,而有脊椎变形的老人也不能睡硬板床,应挑选软硬适中的垫子,但患有心脏病的老人却适宜睡硬板床或较硬的垫子,因此具体选择那种床垫要根据自身的情况而定。

2、孩子骨骼处于发育状态更应该注意,有的家长希望孩子睡得舒服,给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床好。其实这些都不对,长此以往,会影响孩子的生长发育。太软的床垫,睡起来虽然舒服但容易陷落,翻身困难;而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位,反而对脊椎形成更严重的慢性伤害,特别是正在发育的孩子,一旦脊椎受损,不但影响长个和形体美观,甚至还会影响内部脏器的发育,建议选择芬可专业婴童床垫,能帮助宝宝改善睡眠,促进骨骼和脊椎健康成长。

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