1、把鸡翅根洗净,去厨房纸吸去多余的水分

2、开始改刀成鸡锤的样子,先把关节处切割骨肉分离,再把鸡肉翻面下去,鸡皮在里面,包裹成锤子样


3、制作腌料,先取25克奥尔良烤肉料,再倒入适量的清水,一般的比例都1:1,融化烤肉料


4、把鸡锤放入腌料里,混合均匀,腌料和鸡锤混合按摩下

5、包上保鲜膜,放冰箱冷藏24小时,期间反面几次

6、备一个烤盘和烤架,把鸡锤放至在烤架上,烤箱预热200度,把烤盘放至中层,上下火烤制30分钟

7、烤制15分钟,刷一次蜂蜜水(蜂蜜+温水),再烤制10分钟刷一次即可


时间:2026-02-22 22:57:10
1、把鸡翅根洗净,去厨房纸吸去多余的水分

2、开始改刀成鸡锤的样子,先把关节处切割骨肉分离,再把鸡肉翻面下去,鸡皮在里面,包裹成锤子样


3、制作腌料,先取25克奥尔良烤肉料,再倒入适量的清水,一般的比例都1:1,融化烤肉料


4、把鸡锤放入腌料里,混合均匀,腌料和鸡锤混合按摩下

5、包上保鲜膜,放冰箱冷藏24小时,期间反面几次

6、备一个烤盘和烤架,把鸡锤放至在烤架上,烤箱预热200度,把烤盘放至中层,上下火烤制30分钟

7、烤制15分钟,刷一次蜂蜜水(蜂蜜+温水),再烤制10分钟刷一次即可

