1、将黄豆、红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；高粱米淘洗干净，用清水浸泡25小时。
2、将浸泡好的黄豆、红小豆和高粱米一起放入豆浆机杯体中，添加清水至上下水线位之间，启动机器，煮至豆浆机提示高粱红豆豆浆做好。
3、将打出的高粱红豆豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或者冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可以不加糖。
4、养生功效中医认为，高粱具有健脾和胃、温中消极的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人群，克作为脾胃虚弱病人的辅佐食物。红小豆含有皂角甙，克刺激肠道，有良好的利尿作用，对心脏和肾病、水肿都有好处。这款豆浆具有健脾湿中、助消化等功效。
5、贴心提示在使用铁剂和碳酸钠治疗疾病时，不要食用此豆浆。因为高粱含有较多的鞣（rou）酸，鞣酸可使含铁剂变质，不能吸收。
