女孩子总想吃零食怎么办

1、转移注意力。可以把注意力放到其他事情上，例如服装搭配，房间的布置等等。

2、想一想，吃零食的严重后果，那就是导致肥胖。

3、零食的危害太多了，会导致消化不良。

4、长期吃零食容易导致免疫力下降，想到以后抵抗疾病的能力变弱，建议你不要吃零食了。

5、自己学学做可口的饭菜，不要总是用零食充饥。

6、去超市购物时，不买零食。

7、养成不吃零食的好习惯。