减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

 时间:2026-04-25 05:20:40

1、根据食材的种类和分量,备好

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

2、西蓝花切小块

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

4、嫩豆腐洗净,切片

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

5、鸡蛋打散

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋

7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 西蓝花豆腐蛋羹
  • 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法
  • 热门搜索
    作揖的意思 家里放什么植物好 股票pe是什么意思 一览众山小的意思 长吁短叹的意思 什么是普世价值观 practice是什么意思 庚子年是什么意思 人事代理是什么意思 滋养的意思