红枣银耳莲子汤怎么做好吃

 时间:2026-04-22 07:06:25

1、准备材料:银耳、莲子、红枣、枸杞;

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2、把银耳的蒂去掉,泡上1-2个小时;

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3、红枣洗净切片,枸杞泡洗净备用;

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4、把泡好的银耳倒入锅里,再加入红枣、枸杞、莲子; 

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5、加上适合的水,小火炖1-2小时;

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6、加冰糖,至融化,皆可。

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